GDA står for Guideline Daily Amount - eller på dansk ”vejledende dagligt indtag".
 
GDA er en mærkning, der viser indholdet af energi, sukker, fedt, mættet fedt og salt i en portion mad eller drikke i forhold til den mængde, som det anbefales at spise på en dag.

Portionsstørrelsen vil være angivet på forsiden af pakken sammen med GDA mærkningen. Det kan være f.eks. være 90 g forårsrulle, 200 g gratin o. lign.

GDA er et supplement til den kendte næringsdeklaration på bagsiden, som viser næringsindholdet per 100 g.

GDA og det vejledende daglige indtag er en gennemsnitsbetragtning med udgangspunkt i en voksen kvindes daglige energibehov på 2000 kilokalorier (kcal). En voksen mand vil typisk have et lidt større behov, mens børn typisk vil have et lavere og aldersafhængigt behov. GDA skal derfor ikke opfattes som en individuel kostvejledning, men som en guideline, der skal gøre det nemmere at træffe et bevidst valg om, hvad der spises og drikkes.

Læs mere på www.gdainfo.dk 

(Kilde: http://www.gdainfo.dk/)